あっという間に2月が終わり3月。
なんだか2月は本当に早かった。。。
これも歳を取ったということでしょうか。
1日もあっという間ですが
1週間も一瞬で終わるような気がします・・・
日中は気温も高くなり春らしくなってきました。
コロナでの、行動制限などもありますが
季節の変わり目で自律神経
が乱れやすくなっている方が多いかな？と感じます。
私自身も、歩いている時に少しめまいがしたり
寒暖差の影響もあるし、
自律神経乱れてるな〜と感じました。
お客様と関わらせていただいて最近思うこと。
〈頑張りすぎの人が多い〉
自分のことよりも、家族、職場の人への気遣いなど
自分の体への心掛けが後回し・・・
自分の体は自分にしかわからないので
少しご自身へと耳を傾けて欲しいなと感じることが
多々ありました。
だからエステで疲れを取ろう・・・というわけでなく
「今したいこと。」を少し時間をとってするだけでも
とっても充実感が出てくるかもしれません。
自分のご機嫌取りってすごく大事。
私は、今美味しいものを食べに行きたい！
近場でも良いし少し遠出でも良いので
肉食の私は「美味しいお肉料理を食べたい〜」
と思っています。
お勧めがあったら教えてください♡
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