体の不調を感じていませんか？
どこが痛いわけでもなく、
ただ体がだるい。気力が湧かない。ぐっすり眠れない。など、
病院へ行っても薬をもらって様子を見る・・・。など
原因がわからないってスッキリしないですよね。
不調には必ず原因があります。
その不調、からだからのサインやメッセージかも。
まずは自分の身体、不調を感じやすいパターンを知ることから。
ご自身の体に耳を傾け向き合ってみましょう。