前回の続きのフェムケアについて
入浴中など太ももの内側の内転筋の部分を触ってみてください。
硬くなったり、張った感じはないですか？
この内転筋は、子宮の傾きを司る筋肉や神経が
たくさんある所。
生理の時、内膜が剥がれるときの
子宮の収縮に影響します。
カチコチだと収縮がうまくできずそれが原因で
生理痛が起きることもあります。
内転筋や仙骨周りなどをほぐすと
生理痛やPMS、更年期症状も和らぐので
お風呂上がりなど温まった時にほぐしてみましょう！
サロンケアでは、インディバ の温熱作用で
温めながらほぐしていきますので
リラックスしながらケアしていけます。
フェムケア オイルセラム(保湿ケア美容オイル)
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