最近、集中的に体のことについて
さまざまな分野で学んでいるのですが
不調も体からのサインです。
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調子が悪くて病院で検査したけど、
何も異常がなかったって経験はありませんか？
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昔、頻繁にお腹がパンパンに張って
圧迫されてなのか、胃が痛くて
絶対何か病気だ・・・と思って
病院で胃カメラの検査をしましたが
結果は何も異常なし。
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悪くなくて安心だけど、
じゃ、なんでこんな症状があるの？と
モヤモヤしていました。
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学んでいると、この症状って東洋医学でいうと「気滞」
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気の滞りでイライラしがちな体質。
溜め込みやすくなり、お腹がパンパンになって
胃が痛かったのだな。とわかりました。
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検査では、異常がないけど
こういった不調に気付けるようになると
対策ができます。
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自分の体の小さな変化に気付き、
未病のうちに対策しましょう。