いつもご愛顧いただきありがとうございます。
おかげさまで今年の営業、最終日を迎えることができました。
今年の私の抱負は、【丁寧な暮らし】をすることでした。
生活習慣を一つ一つ丁寧に・・・を意識し
食事の改善、睡眠などを含む
生活習慣の改善など取り組んでまいりました。
まだまだ、改善していきたいところはありますが
丁寧を意識し、
自分の体からのサインを見逃さないようにとしていると
体の変化や心の変化、今の自分の状態がよくわかるようになり
結果、今まで痩せたくてもなかなか痩せれなかったのに
体重が落ち、体調も良く、様々な不調が改善されていきました。
特別なことをするのではなく、
日々の生活の中に全て答えがあるのだ。と
自分と向き合い、気付くことができた
「気付き」の一年でした。
この経験をもとに、からだの不調や、
気持ちのアップダウン
自分に自信が持てない。など、
いい方向へ変わっていきたい、自分らしさを出していきたい
そんな女性をサポートできるような
体制を整えていきたいな。と考えております。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
年始は、1/5より営業いたします。
皆さま、体調にはくれぐれもお気をつけて
良いお年をお迎えください。