4月に入り、新生活のスタートで
環境や生活リズムが変わったりと、
まだそれに体が慣れず疲れやストレスを抱えていませんか？
私は子どものお弁当作りが終わっていましたが
2年前、お弁当作りがまた始まり（しかも4個！）
それはそれは・・・慣れるまで少し大変でした。
こんな時は、自分のストレス解消法を知っておくと良いですよ。
夢中になれるものや、ほっとできる時間を少しだけ作ってみたり。
私は、最近しめじの石づきを包丁で切らずに
一本一本取っていく。というのにハマっています笑
きれいにスッととれていく感覚がなんとも言えない快感です〜
自分の機嫌は自分で取って、張り詰めた気を少し緩めてあげましょう。