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· 2024/03/09
保湿ケア
入浴後のルーティン フェムケアオイルを塗った後に、 #buly #ユイルアンティークフルールドランジェドゥベルカンヌ の ボディオイルを塗っていい香りに包まれること。 今年の冬は、このオイルで保湿ケアしました♪ 使用感もサラッとしててしっとり。 好きな香りは本当癒される♡
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· 2023/09/07
食べず嫌い克服!
私は、よく「もっと美味しい物たくさんあるのにもったいない。」 と言われるくらい食べず嫌いがあるのですが 実際食べてみると、美味しい〜!とハマってしまうことが多いです。 元々、見た目が美味しくなさそうで 食べれなかった〈プルーン〉 以前、手作りのプルーンを頂いてハマってしまい 今は、サロンと家にそれぞれ常備しています☺︎...
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· 2023/05/25
有機 オーガニック
このマークはご存知ですか? . これは、有機JASマークと言い 農薬や化学肥料などの化学物質に頼らず 自然界の力で生産された食品に表記してあります。 . 認証された事業者のみがこの有機JASマークを貼る事ができ 「有機」「オーガニック」と名称の表示ができます。 . 私が最近ハマっている、 あずきのおやつや、三年番茶にも 有機JASマークがついていて...
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· 2023/04/29
醤油に小麦?
料理でもよく使うお醤油 食生活を変えてみようと思った時に、 まず調味料から変えてみました。 美味しくてリピートしてるお醤油は、 小麦を使っていないお醤油。 まず、お醤油作りに小麦が使われてることすら 知りませんでした… どんな味かな?と不安でしてが 美味しい♡ 今、グルテンを極力摂らないようにしている食生活。 先日、久々に麺を食べました。...
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· 2023/04/21
目が楽〜紫外線対策にサングラス
紫外線対策として、サングラスを新調しました。 元々、視力が良くコンタクトもしないので ドライアイには全く無縁だったのですが 40歳をすぎて、いろんな体の変化を感じるとともに ドライアイで悩むようになりました。 睡眠時間をしっかりとるようにしてからは、 少し改善してきましたが日差しが眩しく 運転も辛く感じる日もあります。...
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· 2023/01/26
生はちみつ
my favorite♡ 生はちみつ。 蜂蜜には詳しくないですが、 体質改善の食べ物の一つに加えました。 そのまま食べたり、コーヒーに入れたり レモンを絞って入れて蜂蜜レモンにしたり♪ おやつ食べたくなったら一口パクッとはちみつ! 肝臓の負担を減らすため、最近は食事の内容を気をつけています。 人によって気をつけることはそれぞれですが...
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· 2022/11/25
味噌の美容、健康効果
最近、お味噌を変えました。 味噌汁はほぼ毎日作るので、 お味噌をこだわりたいなぁ〜と思っていて、 お知り合いの東洋医学などにも詳しい エステサロンの先生にオススメを教えてもらって 福井県のマルカワ味噌さんのお味噌を買ってみました。 自然栽培の原料で仕込まれた数量限定の「未来」と、 有機みその「日本」...
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· 2022/10/15
新しいアイシャドウ
My Favorite♡DIORのコスメ お友達へのプレゼントを購入しに行った時に アイシャドーが欲しかったので見ていると 限定のアイパレットの色味が自分好み♪ そろそろファッションだけじゃなく メイクも秋冬に変えようと思っていたところだったので やっと目元を秋冬へチェンジできました☺︎ 普段のアイシャドーなども全部使い切ることなく...
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· 2022/09/30
癒し
My favorite♡ サロンで手洗い時に使っていただいている ハンドソープ&クリームは、#jomaloneのもの。 レッドローズの香りが好きで 自宅のディフューザーも レッドローズの香りにしてましたが 今回、SHOPで他のいい香りに惹かれ購入してみました。 ピオニーの香りは、リビングに。 ラベンダーの香りは、寝室に。 帰った時に、いつもと違ういい香り。新鮮♪...
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· 2022/08/11
おしゃれは足元から
My Favorite♡ 購入してしばらく履く機会がなかったけど 先日の一粒万倍日に神社へお詣りに行く時に やっと履けました♪ オシャレは足元から♡ お気に入りのものを身につけると 気分が上がりますね♪ お気に入りのものに囲まれる生活 質にもこだわって 関わっていきたいな。と 最近つくづく思う。 初の#sergiorossi 大事に履こう♡
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